血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ

2026/07/26 19:15 0 0 0

1: 匿名 2026/07/23(木) 10:02:56

冷房の部屋から猛暑の屋外へ…急激な温度差で血圧と心臓に何が起こる？医師が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/19a151b5eb6d7954d220c0392b557eab9b39cc8b

6: 匿名 2026/07/23(木) 10:04:52 ID:ZCmJzlnE0

無塩のトマトジュース朝に飲んどけ

そこにりんご酢混ぜで飲め

20: 匿名 2026/07/23(木) 10:11:28 ID:bC9+ZBjn0

生玉ねぎ

スライスにして理研の青じそドレで食え

33: 匿名 2026/07/23(木) 10:14:53 ID:IvnljeH30

素直に通院して薬飲め。

嫌なら有酸素運動しろ。

食い物では改善しない。

43: 匿名 2026/07/23(木) 10:23:39 ID:3IzrM2QW0

>>33

医者から普通に食事療法勧められるぞ

37: 匿名 2026/07/23(木) 10:18:21 ID:aNTpe/gZ0

塩分とりすぎると血中の塩分濃度薄める為に水分多くなるのが原因

あとはわかるな

塩とったら水を飲まなければいい

44: 匿名 2026/07/23(木) 10:24:05 ID:FAnH7jz00

何食うにしろ食ったら１０分ぐらい歩け

58: 匿名 2026/07/23(木) 10:33:52 ID:EmztzJDQ0

納豆はタレ半分にする

トマト

食うもの気にするより控えるもの気にしろ

酒とくにビール

インスタント食品全般

ラーメン、カレー、コンビニ飯

牛丼はつゆ抜きにしろ

62: 匿名 2026/07/23(木) 10:37:09 ID:y8/DBJda0

カリウムとっとけ

バナナ、トマトジュース、豆乳

63: 匿名 2026/07/23(木) 10:37:44 ID:TgZl6mGj0

降圧剤で115/80くらいになってる。

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